07.09.2019

Восемь приемов, которые помогут хакнуть мозг и управлять волей

Одни люди с легкостью отказываются от соблазнов. Другие, даже приложив все силы, не могут им противостоять. Научные данные говорят о том, что люди со слабой волей и способностями к самоконтролю физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого нет таких проблем. Вещества, которые регулируют работу мозга, распределяются и работают у таких людей иначе. Но власть искушений над собственной жизнью можно уменьшить.

Выясните свой уровень импульсивности и научитесь лучше контролировать себя.

8 приёмов, которые улучшат самоконтроль >>


Важное в этом месяце в Журнале Генеральный Директор